영적 휴식

영적 휴식은 당신의 마음과 능력, 다른 사람들과의 관계, 세상과의 관계에 심오한 영향을 미칠 수 있다. 세상은 우리가 알고 있는 것보다 훨씬 크고 넓다. 일부 과학자는 우리가 영적일 수 밖에 없도록 만들어져 있다고 주장한다. 실제로 기도와 명상은 두뇌를 물리적으로 변화시킨다. - 메튜 에들런드의《휴식》중에서 - * 사람은 영적 존재입니다. 몸 안에 영혼이 있고, 영혼이 우리를 끌고 갑니다. 영혼이 메마르면 몸도 마음도 메말라 버립니다. 영혼이 지치면 몸도 마음도 삶도 무너집니다. 영혼이 메마르지 않도록, 지치지 않도록 물을 주어야 합니다. 기도와 명상은 내 영혼에 물을 주는 시간입니다. 최고의 영적 휴식입니다.